ライム蜂蜜 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 1月 20, 2021 オランダからこんにちは、今日は私のお気に入りのはちみつのご紹介です。いつも左のフラワーハニーのはちみつでレモネードやしょうが湯を楽しんでいるのですが、この前スーパーに行ったとき、違う種類のはちみつを発見😍両方購入しちゃいました!(ライムハニーでした)今日のジンジャーハニーは、ライムハニージンジャーに決定♪家に引きこもっているので、できるだけ食べたいものを食べようと思う今日この頃なのでした。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
オランダもついに夜間外出禁止令? 1月 21, 2021 オランダからこんにちは、 徐々にコロナ関連の措置が導入されているオランダですが、 ついに今週末ごろから夜間外出禁止が導入されるみたい! 私は、基本ずーっと家にひきこもっているのですが。。。 今日昼ごはんの時にテレビで見たニュースでは、 こっちのコンビニ(日本みたいな品ぞろえはないが、ちょっとした食べ物とか飲み物タバコとかが買える)がインタビューを受けていた。 私のつたないオランダ語と、私の勝手な想像では店員さんが「うちは、スーパーが閉まってるけど、ちょっとしたものを買いたい人がくる。夜間外出できなくなると、商売にならない。(できない?)。」的なことを答えていた気がする。 だた、オランダは先日の日曜日までに、77,000人にワクチンを投与したみたい。 でもこれは人口の0.44パーセントみたい。そうか、だいたい1億900万人だからそれぐらいのパーセントになるんですね。 ネットのニュースでは、オランダは400,000ワクチン在庫をもっていると書いてあるので、全部いきわたったとすると400,000/19,000,000で人口の約2%の方がワクチンを接種することになる。 こう考えると、この状況はなかなかすぐには変わらないかんじですね。 医療機関で働いてくださる人に感謝しながら、自宅で引き続き過ごします。 続きを読む
オランダ ワーキングホリデー制度 1月 10, 2021 オランダからこんにちは、 2020年はいろいろと大変な年でしたが、その裏で、オランダー日本のワーキングホリデー制度がスタートしているようです。😏 本日現在日本からオランダへは毎年200人の枠があるとのこと。 現在はコロナの影響で、どのようになっているのかはわかりませんが、制度時代は成立しているようです。 私は昔、イギリスにワーキングホリデー制度を利用して滞在したことがあるので、(イギリスは1000人の枠)200人は少し少ない気もしましたが、まだ始まったばかりなので、どれぐらいの応募があるんでしょうね。 早くコロナが収まって、この制度でオランダへ来られるかたが増えるといいですね😊 詳しい制度の概要と、応募方法は日本政府、オランダ政府のHPへ★☆ 日本外務省ワーホリ概要(オランダが追加されている!):https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/visa/working_h.html オランダ外務省ワーホリページ(日本からオランダへ入国される方): https://www.netherlandsworldwide.nl/living-working/whp/whp-japan (在留許可を申請する前に、事前登録が必要みたいです。申請されたい方は、オランダHPの記載に従ってくださいね。 続きを読む
ヨガ哲学 7つのチャクラ 忙しい現代人の救世主に!? 1月 18, 2021 オランダからこんにちは、 実は昨年から、オンラインでヨガを学んでいるのですが、 基本のアーサナ練習が終わり、ヨガの哲学に入りました。 昨年から在宅ワークで、ストレッチを始めたのをきっかけに ヨガにはまっております。 本日は7つのチャクラのご紹介。 まずは、1つめ土台のチャクラについて、 最も基本的な要素で、食べ物や、安心安全なものを表していて、 自分の両親との関係もあらわされる。 安心を感じよう。 2つめ、は感情のチャクラ 愛や日常の感情はここに起因するよう。 水のように流れる感情を許容しよう。 3つめ、みぞおちのあたりにある、エゴのチャクラ。 自分は自分で十分だということを認識しよう。 4つめ、心のチャクラ。 共感のチャクラで、無条件の愛を表す。 合わない人と仲良くるする必要はないけれど、 その人がそうであるということを許そう。 5つめ、真のチャクラ。 喉を通って空気が入れ替わるように、 清らかなものが体内にはいる。 自分が聞きたいことではなくて、他人の言っているそのままを聞こう。 6つめ、3つ目の目のチャクラ。 子供になったように、世界の本当の姿をみよう。 7つめ、輪っかのチャクラ すべてのものにつながって、一つになることを感じよう。 オンラインコースは英語なので、日本語にしてざっくりと説明するとこんな感じ。 ヨガは奥が深いなあと思うと同時に、突き詰めてしまうと 宗教やカルトのようなものになっていくんじゃないだろうかと少し心配。 でも実際Restorative Yoga (直訳すると回復・修復ヨガ、ブランケットやクッションを使ってリラックスして行う)をやってみるととっても頭がすっきりした。 ヨガの哲学は、大昔のインドの人が、人生を生きやすくするために 考えだされたのではなかろうか。 いろいろとストレスの多い現代で、時間を設けて頭をリセットするのは とても大事だなと思いました。 今後も楽しく学習していきます。 続きを読む
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